La pole dance

Cette discipline ancestrale venue d'Inde pratiquée sur un mat est revenue à la mode dans les cirques au début des années 1900. Plus récemment, ces comme discipline sportive que le pole dance refait surface et se popularise.

 

Ce sport mélange danse et mouvements gymniques exécutés sur une barre verticale. Une excellente manière de se dépasser et de booster son quotidien.

Figure de pole dace

Force et puissance

Cardio et vitalité

Équilibre et tonicité

Mouvement et coordination

Bien-être et sérénité

Confiance et dépassement de soi